Same Page e il tuo club
Il tuo metodo.Tutti sulla stessa pagina.
Il tuo assistente AI. Il tuo staff. I tuoi atleti. Finalmente insieme.
Il tuo metodo è il punto di partenza. Same Page lo porta nella programmazione con l’AI, nel lavoro dello staff e nella seduta di ogni atleta. Ognuno aggiunge la sua parte: tu vedi cosa succede in campo e prepari quello che viene dopo.
Accesso su invito per lo staff del club.
Guarda cosa puoi fare.
Con Same Page.
Il tuo assistente AI
Conosce il tuo metodo.
Il prossimo piano parte da qui.
Confrontati con il tuo assistente AI. Porta gli esercizi del club, le priorità degli atleti e il calendario. Insieme date forma alla settimana. Tu rivedi. Tu decidi. Tu pubblichi.
La vostra libreria
Forza
Rapidità
Circuito
Same Page
Il vostro metodo. Un unico spazio.
Esplora una settimana di esempio
Tu
Partiamo dai nostri fogli: forza lunedì, rapidità mercoledì, circuito venerdì. Usiamo gli esercizi della nostra libreria.
Il piano arriva agli atleti quando lo decidi tu.
Esempio editoriale, non interfaccia dell’app
Preparazione atletica / In-season
Il ritmo della settimana.
Estratto di preparazione atletica. Il lavoro in campo e le partite si pianificano a parte.
Seduta A / Lunedì
Forza gambe
Forza + rapidità
La dose di forza e il richiamo dinamico si leggono insieme.
| Esercizio | Lavoro previsto |
|---|---|
| Mezzo squat al castello | 5 × 8 |
| Pressa orizzontale | 5 × 12 · 45% max |
| Pendolo | 5 × 6 per lato |
| Q Bar | 5 × 8 |
Tra le serie, un esercizio di rapidità. Dopo il mezzo squat: navette laterali sui 5 m e scaletta.
Seduta B / Mercoledì
Rapidità e reattività
Qualità del movimento
Sprint, elastici e lavoro in campo. Volume e sequenze da completare con il coach.
| Esercizio | Lavoro previsto |
|---|---|
| Sprint massimali | Volume da definire |
| Lavoro con elastico | A secco / in campo |
| Rapidità e reattività | Sequenze da definire |
Da definire con il coach: volume degli sprint e organizzazione delle sequenze. Il foglio non contiene questi valori.
Seduta C / Venerdì
Circuito di forza
Tre giri, con richiami di rapidità
Esercizi e dosi per ogni stazione, con i richiami di rapidità tra una stazione e l’altra.
| Esercizio | Lavoro previsto |
|---|---|
| Mezzo squat continuo | 6 rip. · 20 kg |
| Pendolo | 6 + 6 rip. |
| Affondi con palla medica | 8 + 8 rip. |
| Mezzo squat jump con waterball | 8 rip. |
| Step up sul cubo | 8 rip. |
Tre giri. Un esercizio di rapidità tra le stazioni. Il lavoro intermittente viene definito a parte con il coach.
Dalla libreria del club alla seduta. Le dosi restano una scelta del coach.
Connettore Same Page · Claude, ChatGPT e altri assistenti AI compatibili
Per chi si allena
Ogni allenamento conta.
Il piano diventa una seduta chiara. L’atleta sa cosa fare, registra il lavoro e racconta com’è andata. Tu ritrovi il feedback per preparare quello che viene dopo.
Com’è andata?
Sforzo percepito
110Gioca · Tennis e padel
Ci vediamo in campo.
Una partita, un risultato che confermate insieme. Il rating per la tua disciplina. Un gruppo con cui ritrovarsi, stagione dopo stagione.
Attivo su app.optimaiz.ai per gli atleti dei club.
Giovani atleti
La fiducia.
Prima di tutto.
Il lavoro del club merita uno spazio con regole chiare. Soprattutto quando in campo ci sono i più giovani.
Nessuna ricerca aperta
Le persone si incontrano attraverso un gruppo o una partita condivisa e, nella stessa fascia d’età, lo spazio del club. Nessuna ricerca per vicinanza.
Regole per adulti e minori
Gruppi separati per età e limiti agli inviti. Le partite valide non mescolano adulti e minori.
Autorizzazione per l’accesso
I minori accedono dopo l’autorizzazione di un genitore o tutore, dal proprio account con email verificata. Il genitore può revocarla dalle impostazioni. Restano necessari gli accordi con il club e i consensi per i dati trattati.
Prima dell’uso di Gioca da parte di minori reali restano da completare le funzioni familiari per approvare nuovi contatti e ingressi nei gruppi.
Il prossimo passo è il vostro.
Un nuovo modo di lavorare.
Il vostro.
Partiamo dal metodo, dagli esercizi e dalle persone del tuo club. Portiamoli su Same Page, insieme.
info@optimaiz.ai
- 01
Apri lo spazio del club.
Il responsabile riceve un codice di invito e crea lo spazio, con il nome del club e lo sport.
- 02
Invita il tuo staff.
Allenatori, preparatore e fisioterapista entrano con un link personale inviato dal responsabile.
- 03
Porta i vostri esercizi.
I fogli del club diventano la vostra libreria. Da lì preparate il primo piano con il vostro assistente AI.
Lo spazio per lo staff e Gioca sono attivi su app.optimaiz.ai. L’app per iPhone è in prova con i primi club.
Hai già un account? Collega il tuo assistente AI.
Connettore per Claude o ChatGPT: https://mcp.optimaiz.ai/mcp. Aggiungilo come connettore personalizzato e accedi con il tuo account Same Page.
Il laboratorio Same Page
Il movimento racconta.
Stiamo imparando a leggerlo.
Posizioni, spostamenti, gesti. Esploriamo cosa può vedere la computer vision. Dimostrazioni sperimentali, non ancora integrate nel prodotto.
Demo su filmati stock con licenza · Apri un video per leggere cosa mostra e i suoi limiti.
Dentro una ripresa di tennis.Esplora 97 secondi di misure sperimentali e i loro limiti.
Telefono su treppiede, dietro la linea di fondo.
20 eventi · 11 dritti · 8 rovesci · 1 rimessa
DrittoRovescioRimessaScambio97 s
Apri una misura per vedere come è stata calcolata.
Distanza percorsa circa 60 m
Stima sul percorso filtrato a 1 Hz. Il filtro cambia il risultato: 80 m con quello leggero, 48 m con quello forte. Nove varianti del calcolo danno 57–65 m.
Cambi di direzione 12
Spostamenti laterali di almeno 1 m. Il conteggio resta uguale nelle nove varianti del calcolo.
Tempo a destra del centro 61,9%
Sul tempo con posizione nota. Varia di 0,3 punti con il filtro. Al momento dei colpi: 75%.
Profondità al colpo 0,06 m
Dietro la linea di fondo: mediana dei venti eventi rilevati.
Dentro la linea di servizio mai
Nessun ingresso mantenuto per almeno mezzo secondo nei 97 secondi osservati.
Recupero dopo un colpo largo 0,77 m in 1,8 s
Sette eventi su venti oltre 1,5 m dal centro. Dopo quattro di questi il giocatore non torna entro 1 m dal centro.
Esplora profondità e movimento del corpo
Banda: metà centrale dello scambio. Punto: posizione al colpo. Numero: profondità mediana.
Quanto allarga gli appoggi, e quando.
Linea più bassa: maggiore piegamento.
SpalleBacino
Angoli proiettati: non indicano il verso della rotazione.
Quanto resta basso tra un colpo e il successivo.
Rilevare i colpi non equivale a ricostruire il punteggio. Questo esperimento non determina chi vince il punto e non offre punteggio automatico. Non analizza la palla né il giocatore lontano. Le misure dipendono dal modello e dal filtro.
Dati misurati su un filmato di valutazione CalTennis (CC BY-NC 4.0). Mostriamo i nostri output; il filmato originale non è pubblicato. Non sono i dati dei video dimostrativi qui sotto.